راه های تقویت حافظه

اگر پیش آمده که اسم شخصی را فراموش کرده باشید، اگر نام فیلمی را که هفته گذشته تماشا کردید از یاد برده‌اید، اگر احساس می‌کنید که زیاد این جمله را به زبان می‌آورید: «آخ، یادم رفته!»؛ نترسید که مبادا آلزایمر گرفته باشید. راه حل مشکل شما ساده است؛ شما نیاز به تقویت حافظه خود دارید.

حافظه نعمتی است که خداوند آن را به تمامی موجودات به نحوی داده است. مثلا در حیوانات، فیل از حافظه‌ای بسیار قوی برخوردار است. به طوری که برای تمام جانورشناسان شناخته شده است. ولی آنچه مهم و ثابت شده این است که حافظه انسان از دیگر حافظه‌ها قوی‌تر و متمایزتر است و به صورتی که کسی نمی‌تواند بعد از ۶۰ یا ۷۰ سال گذشت سن بگوید حافظه‌ام پر شده یا دیگر قادر به حفظ کردن نمی‌باشم.